自行前往廣州火車站，搭乘青藏列車格爾木到拉薩是青藏列車白天快速通過的區(qū)段，青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里，是目前世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。動態(tài)觀賞自然景觀景也成為了這次主要的旅游方式，您還可選擇精美的旅游景觀進(jìn)行拍照留影，全程54小時(shí)11分左右離開廣州火車站將駛往拉薩，途經(jīng)湖南、湖北、河南、陜西、甘肅、青海等省，欣賞沿途風(fēng)光。

     一路從南向北，奔赴世界屋脊，觀賞沿途景色，感受幅員遼闊、絢麗多姿、千變?nèi)f化的祖國河山

   早上飽覽昆侖山雪景，經(jīng)過可可西里時(shí)游客拿出相機(jī)看能不能拍到藏羚羊。列車會經(jīng)過沱沱河，這里是長江、黃河和瀾滄江三江發(fā)源地，全世界獨(dú)有的景觀?！伴L江源頭第一橋”---沱沱河大橋，駛過因西游記聞名的通天河，唐古拉車站，青藏鐵路和青藏公路同行，世界海拔最高的鐵路車站----唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經(jīng)過美麗的藏北草原和羊八井地?zé)釡厝?，抵達(dá)圣地車站——拉薩站。充滿藏文化元素的第三極“五彩祥云”導(dǎo)游旗是我們在拉薩貢嘎機(jī)場（火車站）接站的醒目標(biāo)志，我們的導(dǎo)游會在您走出機(jī)場的第一時(shí)間為您獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)，之后乘坐旅游車前往市內(nèi)，。途中您將經(jīng)過雅魯藏布江（乘飛機(jī)游客可以看到）和拉薩河，壯闊與柔美相得益彰，一個(gè)完全不同于內(nèi)地的美景逐淅展現(xiàn)在您的眼前：純凈的天空，湛藍(lán)的江水，飄揚(yáng)的經(jīng)幡，靜謐的藏莊，一切都顯得如此不同，經(jīng)過1個(gè)小時(shí)左右的車程（火車到達(dá)的游客為30分鐘以內(nèi)），來到向往已久的圣城拉薩，入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境，醫(yī)生酒店巡診。

   早起參觀世界上海撥最高的宮殿，華麗奪目的世界遺產(chǎn)-★布達(dá)拉宮；午餐后參觀藏民族虔誠叩拜的終點(diǎn)-★大昭寺；之后來到環(huán)繞大昭寺的八角街，以最貼近的方式感受古老的拉薩。

      早起沿青藏公路前往納木措，一路藍(lán)天雪山下的藏北草原風(fēng)光，途經(jīng)當(dāng)雄后進(jìn)入盤山道，翻過那根山口（5180M）即可看見西藏第一圣湖，湛藍(lán)絕倫的天唱-★納木措，返回途中可自費(fèi)在羊八井沐浴溫泉，雪山下的溫泉泡湯別有一番情趣，據(jù)說頗具療效。

      早起沿川藏公路前往風(fēng)景秀美絕倫的林芝，翻過米拉山口（5013M）后，沿著西藏最美河流-尼洋河一路向下，雪山、草原、森林、溪流、田園等美景將一一呈現(xiàn)在你的眼前。午后鎮(zhèn)前往卡丁溝又名嘎定溝，此處山勢險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。

         早餐后赴★比日神山生態(tài)風(fēng)景區(qū)（60分鐘），參觀全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標(biāo)本博物館，是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所，宛如一本林芝的百科全書。同時(shí)可以觀賞到工布藏區(qū)最古老、最神圣的古天葬臺，獨(dú)立于山崖之邊與周圍山體沒有聯(lián)系，有巨型格薩爾王瑪尼堆，全山有多達(dá)上百處的經(jīng)幡陣，有林芝地區(qū)宗教文化習(xí)俗展示廳等優(yōu)秀景點(diǎn),再延著川藏公路、尼洋河谷、途經(jīng)秀巴千年古堡、巴杰塘草原，一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍(lán)天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在無比自在的夢境里，誰不相信香格里拉的實(shí)境就在眼前！一路暢快返回拉薩。

 今天將在圣地做最后的巡禮，前往火車站，乘坐火車返回您溫馨的家，結(jié)束神秘瑰麗的西藏之旅。

   在火車上，休息休息，整理您關(guān)于西藏的美好記憶。。。。。。。。。 。。。。。。

        抵達(dá)廣州返回溫暖的家！